Artikel Schuttevaer

Binnenvaart weekblad Schuttevaer publiceerde onlangs een artikel met tips van mij om gezond te eten tijdens oud & nieuw.

Schippersvrouw begint adviesbureau voor gezond eten aan boord

'Schippersvrouw Majella van Veen is een adviesbureau begonnen voor afvallen en gewichtsbeheersing. Doe Maar Gezond heet haar bedrijf dat deze maand van start is gegaan. Iedereen kan zich aanmelden als klant, maar Majella richt zich vooral op de binnenvaart. Langskomen voor een of meerdere consulten is niet nodig, want ze werkt helemaal online. Alle contacten gaan via internet en mail.'

Klik hier voor het volledige artikel van de Schuttevaer.

Artikel Scheepvaartkrant

De Scheepvaartkrant heeft onlangs een artikel gepubliceerd waarin de voordelen van mijn gewichtsconsult worden uitgelicht voor onder andere de scheepvaart.

Je gezonde leven begint met het aan boord halen van de juiste producten

'Schippersvrouw Majella van Veen werkt als gewichtsconsulente aan boord van de spits Aquaticus. Vorig jaar heeft zij het bedrijf 'Doe maar gezond' opgericht, waarmee ze mensen online helpt met afvallen en gezonder eten. Ideaal voor varenden, omdat het vaak lastig is om afspraken te maken aan de wal.'

Vind het volledige artikel hier op pagina 29.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Hutspot Gezond

In plaats van vette worst, gezond met Kabeljauw.

Klik hier voor de lekkerste en gezondste hutspot ooit

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Gezond Paasmenu

Pastinaaksoep met verrassing, kalfsrolletje met groene asperges en sorbetijs met yoghurt en fruit.

Klik hier voor een super lekker en gezond Paasmenu.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Héél veel groentesaus met verse zalm en volkorenspaghetti

Nooit meer pastasaus uit een pakje of potje met veel te veel zout en suiker!

Klik hier voor je héél veel groentesaus met verse zalm en volkorenspaghetti.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Koningsdagkip met gebakken groente

Super makkelijk Oranje feestmaal uit de oven

klik hier voor de lekkerste Oranje kip met de lekkerste gebakken groente.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Moederdag Asperge Verwennerij

Witte asperges op klassieke wijze met een kleine twist

Kik hier voor de moederdag asperge verwennerij.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Gestoomde Aubergines met Thaise Vis

Zo lekker heb je aubergines nog nooit gegeten, met dank aan Jamie Oliver

Klik hier voor de lekkerste aubergines ooit. .

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Roergebakken rundvlees met mango

Rundvlees met pittige pepers en zoete mango

Klik hier voor het prachtige gerecht uit het Zuiden van China.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Bibimbap met entrecote en quinoa

Bibimbap, kleurrijk met veel verschillende groente

Klik hier voor dit feestelijke Zuid-Koreaanse recept.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Zomerse salade van flageolets en karbonade met appel en salie

Flageolets bij ons niet zo bekend, maar in Frankrijk veel gegeten.

Klik hier om ook de zomerse flageoletssalade te maken.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Vislasagne met veel verse groenten

Heerlijke vislasagne zonder zware bechamelsaus.

Klik hier voor een heerlijke lasagne met vis en verse groenten.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Gezonde nasi met varkenshaassaté

Nasi met veel verse groente en zelfgemaakte satésaus

Klik hier voor een lekkere gezonde nasi-variant met zelfgemaakte saté saus.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Zeeuwse Mosselen

Mosselen op originele Zeeuwse wijze

Klik hier voor het originele recept voor heerlijke Zeeuwse mosselen.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Variatie op een salade Nicoise

Doe eens wat anders met een salade Nicoise

Klik hier voor een heerlijke variatie op een salade Nicoise.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Risotto vlees of vis?

Kun je ook nooit kiezen wat voor risotto je gaat maken?

Klik hier voor 2 super lekkere risotto recepten.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Kabeljauw uit de oven met tomaat en kaas

Heerlijke lichte ovenschotel met kabeljauw, tomaatjes en kaas.

Klik hier voor deze heerlijke lichte ovenschotel met met spinazie en pasta.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Koolslaw met bavette

Zelfgemaakte koolslaw en een super vleesje.

Klik hier en ontdek hoe makkelijk het is om zelf koolslaw te maken.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Lamskoteletjes met aubergine, tomaat en muntolie

Met dank aan Jamie voor de inspiratie.

Klik hier om naar het verrukkelijke recept van de lamskoteletjes met aubergine, tomaat, aardappeltjes en muntolie te gaan.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Super lekkere pasta met boerenkool

Doe eens wat anders met boerenkool!

Klik hier om naar het verrukkelijke recept van boerenkool met pasta, paprika, room en citroen te gaan.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Pompoenlasagne

Absoluut het lekkerste recept met pompoen, uit Pauline's keuken

Klik hier om naar deze heerlijk romige aparte pompoenlasagne te gaan.

De Gezonde Kombuis

Mijn vaste receptenrubriek in de Scheepvaartkrant: "De Gezonde Kombuis", waarin ik steeds een makkelijk, lekker en gezond recept plaats.

Mijn zes-gangen Kerstmenu 2016

Een heerlijk 6-gangen kerstmenu, verantwoord door gebruik van veel verse groenten

Heb je nog inspiratie nodig voor je kerstdiner? Klik dan hier voor een diner met een knipoog naar de traditionele kerst.